আখরোট – Akhrot

সেইফলি আখরোট সরাসরি উৎকৃষ্ট মানের উৎস থেকে সংগ্রহ করা হয়, যা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, কেমিক্যালমুক্ত ও স্বাস্থ্যকর। এতে রয়েছে উচ্চ পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, যা মস্তিষ্ক, হার্ট ও ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

বিশেষ বৈশিষ্ট্য:

✅ উচ্চমানের আস্ত ও খোসাবিহীন আখরোট
✅ কোনো কেমিক্যাল বা কৃত্রিম সংরক্ষণকারী নেই
✅ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
✅ হার্ট, মস্তিষ্ক ও ত্বকের জন্য উপকারী
✅ হাইজিনিক প্যাকেজিং – দীর্ঘদিন সংরক্ষণযোগ্য

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম প্রায়):

🔹 প্রোটিন – ১৫-১৬ গ্রাম (পেশি গঠনে সহায়ক)
🔹 ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড – ৯ গ্রাম (হার্টের জন্য উপকারী)
🔹 ফাইবার – ৬-৭ গ্রাম (হজমে সহায়ক)
🔹 ভিটামিন ও মিনারেল – ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ

উপকারিতা:

✔ হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে
✔ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায় ও স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
✔ ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী
✔ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
✔ হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে ও অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

ব্যবহার:

🥜 স্ন্যাকস হিসেবে – সরাসরি খেতে পারবেন
🥗 স্মুদি ও সালাদে – পুষ্টি ও স্বাদ বাড়ানোর জন্য
🍪 ডেজার্ট ও মিষ্টিতে – কেক, বিস্কুট ও হালুয়াতে ব্যবহারযোগ্য

📦 সংরক্ষণ:
🌡️ শীতল ও শুকনো স্থানে রাখুন, এয়ারটাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন